Fasten- oder der kurzzeitige gesunde Verzicht auf feste Nahrung

Fasten- oder der kurzzeitige gesunde Verzicht auf feste Nahrung

Ja ich muss zugeben als ich früher den Begriff FASTEN gehört oder gelesen habe, habe ich mich nicht dafür interessiert und mir darüber keine Gedanken gemacht. In meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin stand dies dann allerdings auch auf dem...
Ostern und die Fastenzeit

Ostern und die Fastenzeit

Schokohasen, bunte Eier, Eierlikör und Hefegebäck soweit das Auge reicht. Rund um die Osterzeit gibt es Leckereien denen wir oft nicht widerstehen können. Bis zu drei Kilo nehmen die Deutschen über die Osterzeit durchschnittlich zu. Das Osterfest bringt Familie,...